ロングヘアは寝る前に〇〇した方がいいよ。

憧れのロングヘア。

せっかく伸ばしたのに毛先が傷んでバサバサとか、ギシギシ引っかかるとか、イヤですよね。

寝ているだけで傷むという事は無いのですが、髪の長い方の場合、枕や自分の体で髪の毛を下敷きにしてしまい、擦り傷ませてしまっています。物理的ダメージですね。

濡れてたりしてたらキューティクルが開き尚更傷みやすいですよ。

女子に人気のお団子ヘア。

簡単でいいのでお団子にしたりしておやすみになると傷まないですね。

軽くサイドにまとめたり、三つ編みとかにしちゃうのもありですね。

もっと簡単にヘアバンドとかも有りですね。

もちろんギュッとしっかりと結んだりしなくていいのです。軽く髪を寄せる、まとめる感覚で自分の背中で自分の髪を踏みつけないようにしましょう。

なるべくダメージレスに、ロングヘアライフをおくりましょう！！